缓解失眠【百合生地枣仁汤】

缓解失眠【百合生地枣仁汤】

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食谱号 598418 阅读 7990次收藏 3次

简介

有滋阴养心，镇静安神的功效，可缓解食道癌的失眠

材料

百合45克、生地18克、酸枣仁20克、冰糖适量

做法

将百合、生地、枣仁共入锅中，水煎2次，去渣合汁一大碗，加入冰糖稍顿即可。

小诀窍

每天一剂，连服7-10天

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