果莓粒粒饮

0.0 0位评价

食谱号 645684 阅读 1974次 收藏 2次

简介
吃煎炸热气零食,多会佐以高糖汽水,但喝一杯等于两碗饭的卡路里含量,肥死呢!汽水可以自制,将有汽矿泉水混入睛明瘦果莓粉,变成「果莓粒粒饮」,味道酸酸的很醒神,而且可护眼明目,摸黑睇波最伤眼。
材料

1包,美肌饱足餐 1包,有汽矿泉水 200毫升,果冻 1条,蓝莓 15粒,士多啤梨 2粒

做法

1、先将有汽矿泉水雪冻。果冻切幼条放杯内备用。

2、蓝莓及士多啤梨洗净,士多啤梨切细粒放杯内。

3、将莓粉及美肌饱足餐混入有汽矿泉水拌匀至溶掉,倒入杯内即成。

相关